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Mostrando entradas de 2016

Por qué las dietas altas en proteínas ayudan a perder peso

En tiempos de sobreabundancia informativa, donde se vierten opiniones de temas en los que, a veces, se "toca de oído", es vital recurrir  las fuentes, y más que nada, cuando se trata de temas de salud. Ya hemos reflexionado por aquí acerca de las "gurú" del mundo "fit", que no son más que chicas que muestran estilos de vida que poco tienen que ver con la realidad de la mayoría, brindando consejos nutricionales desde una profesión que poco tiene que ver con eso. Para sumarme, desde mi lugar de periodista, a la cruzada que varias expertas en nutrición (sean médicas o licenciadas) están llevando a cabo en sus consultorios y desde las redes sociales, les acerco esta información de interés escrita por la Dra. Mónica Katz, acerca del consumo de proteínas. Un problema recurrente que los especialistas ven en sus consultorios y con "preocupación" es la "sarcobesidad", que se caracteriza por el  aumento de   grasa corporal (obesidad) y p...

Tu "kit playa" imprescindible para el verano

Sabemos que hay que proteger la piel del sol durante todo el año, aún más en el verano y si nos exponemos en espacios abiertos durante un día al aire libre o los días de vacaciones. Proteger, umectar y nutrir son los "must" para que nuestra piel y nuestro pelo no sufran las consecuencias. Y de la mano de Gigot, todo esto posible (y, encima, con precios muy buenos :) gracias a estos  cuatro productos indispensables para llevar de vacaciones o incluir en el bolso para ir a la pileta: un  Protector Solar FPS 40, un Protector Capilar, una Crema Sapolán Humectante y una Crema Corporal Q10 Bajo la ducha. GIGOT BRONZE FPS 40 (desde $229.99): ofrece a lta protección UVA/UVB para rostro y cuerpo. Desarrollado para pieles muy sensible a la exposición solar, está aprobado dermatológicamente.  Hidrata y previene el fotoenvejecimiento prematuro protegiendo frente a los rayos responsables de los efectos nocivos del sol sobre la piel. SAVIA HERBACEA CAPILAR (desde $4...

Lucí el verano en tu piel, con Guerlain

Una vez más Guerlain nos trae sus exclusivos polvos bronceadores dúo, Terracotta Pause d’Été , para realzar la piel de la t ez y del escote. En este caso, se trata de una edición limitada, que viene en un pack de lujosa madera, incluye un amplio espejo y un bloque de polvos bicolor: la combinación de los bestsellers , el tono Terracotta 03, que broncea de manera natural todos los tonos de piel, y  el it colour del verano, un rosa con un ligero toque dorado que ilumina el bronceado.  Los tonos se pueden mezclar para caldear la piel y elevar el brillo natural o pueden aplicarse separados, según la intensidad deseada. Se fusionan en la piel para formar un velo modulable, sedoso, tan fino que consigue un resultado impecable que se mantiene intacto durante todo el día.   Además, vienen perfumados con una delicada fragancia Terracotta  ​Summer Collector tiene un precio sugerido de  $ 1.220​

Para cargarle la bolsa a Papá Noel ;)

​ Juguetes hermosos y originales, a precios razonables. Se pueden comprar online y evitás la compra frenética en el shopping los días previos a las fiestas: ARTY , ofrece diferentes productos de lona para pintar, como portapatines, mochilas y carteritas. ​  Cada kit se completa con marcadores permanentes, que vienen en un pequeño llavero (p ortapatines desde $660, c arteras desde $330, mo chilas desde $750/  https://www.fac ebook.com/LaDibujeriaBA ). ​ T​rim Toys   es un emprendimiento argentino de juguetes para niños, que presenta sus lanzamientos: pantuflas , presentadas en una bolsita tipo cartuchera, con motivos de perros, mapaches y tigres, vienen en dos tamaños (S y M) y tienen base de goma eva antideslizante. Realizadas en brin doble de algodón, se pueden pintar, lavar y volver a pintar (desde   $3 ​90). Mochilas, ideales  para el jardín, tiene tiras trenzadas de algodón para que no se estiren al cargarles peso. Incluyen témperas y...

Protegé tu pelo del verano, con Pantene Summer Edition

Una vez más Pantene lanza su línea de productos formulados para reparar los daños que el verano puede ocasionar en nuestro pelo (la exposición solar, el agua de mar y de la pileta). Para combatir estos agentes que causan el daño, ofrece un régimen de tres fases en el que cada producto ha sido cuidadosamente seleccionado para ayudar a preparar el pelo ANTES del contacto con los daños del verano, mitigar el daño DURANTE el contacto con estos agentes y luego reparar e hidratarlo DESPUÉS de la exposición.   “S eleccionamos cuidadosamente los productos de la Edición de Verano para que incluyan algunos de los ingredientes y tecnologías más potentes de Pantene ”, explica la científica de Pantene, Germana Alvarado. “E sto incluye un shampoo con nuestro complejo Pro-V cuyo sistema de lavado y acondicionado ha sido optimizado, además de acondicionadores y tratamientos que cuentan con la tecnología inteligente de Pantene Pro-V. Nunca habíamos ofr...

DIY: frascos navideños hiperfáciles

Otra entrega de manualidades para las "habilidosas" y para las "no tanto", si me lo permiten. Es que llegan las celebraciones de Navidad y Fin de Año y nos entusiasmamos con cuanto adornito se nos cruce. La idea de recibir en casa, de agasajar al otro y de decorar el hogar con algo distinto y ¿por qué no? Hecho hacerlo con las propias manos. Vas a necesitar:   Para el cuerpo de los frascos:   -Letras impresas en papel autoadhesivo. - Tres frascos de vidrio (pueden ser de igual tamaño o diferentes, botellas antiguas, más altos o más pequeños, hay que dejar volar la imaginación). - Esmalte en aerosol efecto "esmerilado" Tersuave. -Hojas y ramas secas – se pueden seleccionar varas de diversos tamaños y grosores, con más o menos hojas.   -Esmalte Sintético en Aerosol Brillante color Plata Tersuave. Procedimiento: 1) Imprimir las letras en papel autoadhesivo. Recortarlas y pegarlas sobre el frasco de vidrio. 2) Pintar con Esmalte Sintéti...

Otra manera de lograr una exfoliación

GOMMAGE DE BEAUTÉ 75 ml tiene un precio sugerido de $ 1.078​ Una y mil veces hemos comentado en este espacio los beneficios que le trae a nuestra piel realizarle una exfoliación periódica. Es decir, "ayudarla" a deshacerse de las células muertas mediante un scrub (algo así como una barrida o arrastre) , ya sea en el rostro o el cuerpo con productos microgranulados. Existe otro modo de realizar esta acción que purifica, libera de impurezas, elimina las células muertas y deja nuestra piel radiante y renovada.  La firma Guerlain presenta Gommage de Beauté, un exfoliante suave sin granulado  que ​ ​ revela la luminosidad natural de la piel . S e utiliza una o dos veces por semana, y cuenta con una  fórmula no abrasiva que se adapta a  todos los tipos de piel , incluso con las más sensibles.  Enriquecida con aceite de flor de arañuela,   neutraliza el estrés oxidativo causado por la polución urbana . Posee una  concen...

La "it girl" comparte sus secretos beauty

Es la embajadora internacional de Pantene, seguida por miles de mujeres en el mundo y una de las favoritas de las más chicas. En esta nota de color, nos brinda algunos tips básicos de belleza que cualquiera de nosotras puede llevar adelante:

“Game Changers”: 9 HOMBRES y 1 ESPÍRITU, la novedad de Piaget

Hoy le hacemos un espacio a "ellos" en nuestro tan femenino blog, para contarles la novedad que nos trae la prestigiosa firma Piaget, presentando c inco relojes que conforman su nueva colección, manufacturada con exquisitos materiales que acompañan a los “Game Changers”: 9 HOMBRES y 1 ESPÍRITU.  Los nuevos PIAGET POLO S ya están disponibles en Argentina y en exhibición permanente en las Joyerías Danfer, EVE, Chronos y Sensation Du Temps de Punta del Este.  Los modelos de la colección son: el reloj automático Piaget Polo S, equipado con el movimiento 1110P, y el Piaget Polo S Cronógrafo, equipado con el movimiento 1160P. Ambos han sido desarrollados especialmente para el Piaget Polo S. El reloj automático Piaget Polo S está disponible con esfera azul, plateada o color gris pizarra, mientras que el Piaget Polo S Cronógrafo está disponible con esfera azul. En 1979 Piaget creó este modelo icónico en su colección, Piaget Polo, r econocido en todo y siempre especialmen...

Maquillada sin que se note, con "Lingerie de Peau" by Guerlain

Es una de las tendencias en cuanto a makeup: lograr la perfección sin que se note el maquillaje. Bajo esta premisa se creó la línea "lingerie de Peau", de Guerlain.  ​ Se compone de una base fluida de efecto "nude" (desde $990),  e l corrector  Anti-Cernes Correcteur Multi-Perfection  un corrector y antiojeras, cobertor de manchas y de granitos (desde $600).    Finalmente, la b rocha Lingerie de Peau , un elegante accesorio de color rosa empolvado. Sus cerdas rosas, densas y muy suaves, extraen únicamente la dosis exacta de materia (desde $ 680).

#Fiestas: propuestas originales para los más chicos

A veces hay que romper la monotonia, salir del "regalo de supermercado"y animarnos a ofrecerles a los chicos regalos que les propongan algo diferente. Que los inspiren y les demanden cierto desafío. Que los inviten a manchar, tocar, lavar y personalizar. Por ejmplo,  Trim Toys ofrece estas a  "Alitas de Mariposa Mágica"  ($350)  para nenas de 3 años en adelante. Realizadas en gabardina de algodón lavable para pintar, lavar y volver a pintar. Es un kit que incluye alitas, corona y accesorios para decorar y armar una Mariposa Magica! Viene con todo para armar: elástico, pincel y set de pinturas lavables Mapped ( facebook.com/trimtoys ). Por otro lado , Arty  ofrece portapatines  (desde $660)  y carteritas de lona  (desde $220)  para pintar y crear un diseño único y original. Esta una nueva marca de productos infantiles y juveniles, presenta su primera colección de portapatines y carteritas con dibujos para intervenir y colo...

Armando la mesa navideña ¿y si probamos con pochoclo?

Recién arrancamos noviembre y los comercios ya se poblaron de productos navideños. Ni mencionemos el tema de los precios, ¿no?  Dicen que planificando, todo sale mejor: gastamos lo justo y necesario y, además, nos salen las cosas bien. Así que de acá en adelante les propongo algunos posts con consejos y propuestas al respecto. No estaría nada mal armarse una lista con las posibles comidas, picadas y productos que nos gustaría consumir e ir "almacenando", "acopiando", para despejar un poco el bolsillo del último mes del año.  Y, ya que estamos, por qué no animarnos a probar con algún producto original, para sorprender y sorprendernos. La marca nacional Marlom’s Popcorn propone un  Popcorn Bar ...  Con frascos, cajitas y latas para contener los pochoclos, que podemos preparar nosotras mismas (o con ayuda de los más chicos o de un/a amigo/a) y decorar con motivos alusivos. En dichos contenedores, colocamos la variedad salada, a la que saboriza...

10 cosas que tenés que saber para cuidar tu piel

1) La zona a tratar empieza donde nace la frente y termina donde empieza el busto: de qué sirve una piel linda si el cuello y escote están descuidados. 2) Por más cansada que estés, jamás te acuestes sin hacerte una limpieza facial... Para facilitar la tarea hay productos "express" que brindan excelentes resultados, como las aguas micelares que no irrritan, no se enjuagan y barren con maquillaje e impurezas. 3) Cada piel es un "mundo". Si bien hay tres tipologías básicas (grasa, mixta y seca), todas las pieles son diferentes y lo que les funciona a algunas no pasa así en otras. La clave: ir testeando marcas y productos respetando las características propias. 4) El buen protector solar es la mejor "crema antiage". Todo lo que hagas para cuidarte puede ser en vano si no te protegés adecuadamente del sol. 5) Realizar, como mínimo, una limpieza de cutis al año con tu cosmiatra de confianza.  6) Tratar de tener una crema de día y otra de noche. Las necesi...