Hablemos de higiene íntima

Un tema que no charlamos frecuentemente, pero que es necesario conocer para mantenernos saludables: la higiene íntima, qué hacer y qué no es recomendable. Además, por supuesto, de la visita anual (o con la frecuencia que nos indique nuestro médico de confianza) podemos protegernos adquiriendo buenos hábitos.

¿Sabías que mantener el PH neutro de la zona ayuda a evitar enfermedades? Prestale atención a esta info:

Factores que afectan negativamente al pH vaginal:

• Uso de jabones convencionales
• Lavado excesivo de la zona íntima
• Usar ropa muy apretada (alrededor del área genital)
• Ropa interior que no sea de algodón
• Uso de protectores diarios o tampones por un período prolongado de horas
• Incluso la depilación

Consejos para mantener una correcta higiene íntima:

1. Beber una cantidad adecuada de agua durante el día.
2. Tomar vitamina C para lograr impedir el crecimiento de bacterias en la orina.
3. No llevar prendas muy ajustadas y elegir ropa interior de algodón. No usar productos con fibras como lycra o poliéster.
4. Evitar las duchas vaginales.
5. Mantener una higiene diaria adecuada con geles y/o toallitas que respeten la acidez del pH vaginal.
6. Tras el lavado es recomendable secar muy bien la zona.
7. Prestar especial atención a la higiene íntima durante la menstruación y después de mantener relaciones sexuales.
8. No uses jabones perfumados o desodorantes, que son potenciales irritantes, que además pueden enmascarar olores.

Productos específicos

Cada día hay mas preocupación por la higiene y el cuidado adecuado de nuestra zona íntima, por lo mismo muchas marcas femeninas han creado jabones específicos diseñados para limpiar, hidratar, minimizar olores (sobre todo en los períodos de menstruación) y entregar comodidad y frescura en esa zona. Estos productos están hechos con elementos naturales e hipoalergénicos que ayudan a estabilizar el pH vaginal. En este caso, Laboratorios INVI (empresa 100 % argentina), ha desarrollado su nuevo Jabón Íntimo Femenino “Gynoderm”, con fórmula propia. Su fórmula es indispensable para cuidar una de las zonas femeninas más delicadas, cuenta con ácido láctico pero ¿cuál es su beneficio? Las mujeres tenemos un pH ácido que los jabones comunes no respetan. El ácido láctico es un ingrediente natural que mantiene el pH balanceado que crea una barrera protectora contra irritaciones, molestias y previniendo infecciones..

Este producto fue pensado para proteger de irritaciones y molestias, además de su  acción refrescante y desodorante.

 Es de uso externo y de venta libre. Se presenta en envases de 180 ml, con un precio sugerido de $106. Se consigue en farmacias o, para más información, comunicarse con el 4783-5160.

(Fuentes: mujerglam.cl, biut.cl)