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Mostrando entradas de noviembre, 2017

Tratamientos en gabinete: renovate por completo!

En general, cada tratamiento de belleza tiene una época del año recomendada ya que la acción del sol puede llegar a afectar algunos resultados. A pesar de esto, todavía hay opciones muy efectivas, que te ayudarán a verte renovada por completo. Los recomendados por el Dr. Leonardo Imbriano (*), Cirujano Plástico y Ginecólogo, son:  Facial - Láser CO2 SmartXide: para aplicar en rostro, mejora lesiones en los labios, cicatrices de acné, rejuvenecimiento facial, cicatrices por quemaduras. La aplicación del laser de CO2 fraccionado produce una volatilización de la capa superficial de la piel, zona donde asientan las manchas, cicatrices e imperfecciones de la piel, así como las arrugas y las queratosis solares (aquellas lesiones precancerosas de la piel producida por la exposición prolongada al sol). En este proceso, también se mejoran los poros dilatados, las manchas de embarazo (cloasma) y aquellas cicatrices consecuencia de un acné severo. Pero además el calentamiento...

Legumbres: alimento multibeneficioso

Hoy en día existe una costumbre que va creciendo poco a poco, y tiene que ver con incluir legumbres en nuestra dieta diaria. De fácil preparación, con todo tipo de disponibles, se están convirtiendo en un alimento de uso frecuente, y no sólo para los guisos, como lo hacían nuestras abuelas.  Son semillas secas, limpias y sanas que fueron separadas de sus vainas, de vegetales leguminosos (garbanzos, lentejas, arvejas secas, porotos, etc.). Son ricas en hidratos de carbono, proteínas,fibras y hierro. Aportan saciedad y colaboran en un buen metabolismo, razón por la cual, deberían estar presentes en una dieta saludable. Consumirlas es importante porque nos aportan proteínas de origen vegetal, con mínimas grasas o casi sin ellas, sin colesterol y con muchas fibras que son funcionales para que la micro flora colónica se beneficie y desarrolle su tarea saludable. Brindan energía y vitalidad al organismo y sus nutrientes energéticos (glúcidos) se absorben de manera lenta, lo q...

¿Todavía no practicás ninguna actividad física?

Afortunadamente, cada vez hay más conciencia de los beneficios que la actividad física le puede aportar a nuestra vida y a nuestra salud (física y mental) . De hecho, muchos los psicólogos dicen que el deporte es una de las terapias psicológicas más baratas que existen, debido a sus beneficios. ¿Por qué será? Porque disminuye el estrés: reduce la ansiedad, la depresión y sus efectos, como la irritabilidad y el mal humor, pues libera la tensión acumulada. Al hacer ejercicio, la atención se dispersa y por un rato, la mente deja atrás preocupaciones, problemas, o simplemente el trajín del día. Por otro lado, se sabe que la práctica deportiva motiva : ayuda a planificar y afrontar metas desafiantes pero a la vez, realistas y alcanzables. Cuando se comienza a realizar un deporte, la mente comienza a buscar superarse e ir mejorando en el entrenamiento. Al ir alcanzando los objetivos, aumenta la confianza en uno mismo y se desarrolla el espíritu de superación en los demás aspectos de l...

Baño&piel: a puro lujo

Les traigo la novedad de una marca que lanza su línea de lujo para el baño y para cuidar la piel, L´Occitanne en Provence, que ofrece una completa gama de productos increíbles Terre De Lumiere L´Eau, que vale la pena conocer (aunque sea en fotos :) jajaja!). Ya desde el packaging nos propone una experiencia única, y ni qué hablar cuando empezás a conocer los ingredientes que contienen. No sé si serán los nombres en francés, pero la sofisticación que emana esta marca es realmente increíble, así que por eso es que se las presento: * Gel de Ducha Terre de Lumiére L´EAU: Una sutil fragancia y una gentil textura que abraza la piel, los colores del amanecer se encapsulan en este magnífico producto. Presentación de 250 ml, desde $606.  *Loción Corporal Terre de Lumiére L´EAU: deja la piel luminosa, hidrata y perfuma dejándo a su paso notas tiernas y florales de Terre de Lumière L’Eau. Envase de 250 ml, desde $816.  * Crema de manos Te...

Para cuidar el pelo de toda la familia :)

Para los más chicos, les cuento que Weleda presenta los nuevos champú y gel de ducha 2 en 1 , formulados con materias primas de origen natural y cuenta con la certificación NATRUE. No contienen sustancias irritantes, ni alteradores endocrinos, conservantes, colorantes o perfumes sintéticos. Además, poseen aceites minerales a base de tensioactivos de origen vegetal, suaves para la piel y el medio ambiente. Las fragancias son "vainilla dulce" y "naranja frutal" y tienen aceite de sésamo orgánico, que mantiene la humedad de la delicada piel de los chicos, más tensioactivos de origen vegetal que limpian de manera suave y eficaz de pies a cabeza, sin irritar los ojos.  Para el resto de la familia, Herbal Essences presenta Daily Detox , una gama de dos champús y dos acondicionadores de uso diario para restaurar la frescura y el brillo del pelo, y además generar un efecto estimulante, refrescante y purificador. Libres de siliconas y parabenos, contienen aceite de me...

¿Te acordabas del tónico facial?

Lavar, tonificar e hidratar: los tres pasos que componen el cuidado de la piel (yo agregaría la protección solar :). De cada uno de ellos, un sinfín de productos. Pero hoy nos vamos a ocupar del tónico y de todos los beneficios que tiene. Poniéndonos un poco técnicas, les cuento que es fundamental para mantener el pH neutro de nuestra piel, es decir: el grado de acidez ¿Para qué? Es que, cuando nos lavamos la cara con agua, normalmente aportamos un pH 7 a nuestro cutis, por ello es fundamental justo después como segundo paso aplicar un tónico, y así devolver el pH 5.5 que normalmente tiene nuestra piel¿Por qué es importante? Porque cuanto menos pH y más acidez, le damos menos posibilidades a los virus y bacterias a proliferar, y son los que generan granitos, brotes y demás. Y lo hacen en pieles con el pH más elevado. Además, tomá nota: Ayuda a eliminar las impurezas que se hayan podido quedar después de limpiar el rostro, así como los restos del desmaquillante.  Sirve par...