El cloro de la pileta, la sal del mar y los rayos ultravioleta tienen efectos adversos, pero con estos tips que nos brinda la Dra. Anabella Carvajal (*), vas a poder disfrutar de un día de verano sin sufrir las consecuencias de los agentes que pueden dañar tu piel o tu pelo:
Rostro:
• Aplicar un gel limpiador para quitar los excesos de sebo que comúnmente provocan las pantallas solares, ya que generalmente engrasan la piel de la cara.
• Una vez por semana, exfoliar con un producto suave para retirar las células muertas y las impurezas.
• Las mascarillas de productos naturales, como aceite de oliva, miel y palta, entre otras, son otra rutina semanal a tener en cuenta.
Cuerpo:
• Es conveniente ducharse con jabón suave con un PH neutro porque la piel se encuentra muy sensible.
• Aplicar cremas que tengan componentes antioxidantes y sustancias descongestivas, como por ejemplo vitaminas A, E, C y D, ácido hialurónico, ginseng, jojoba, urea, aloe vera o manzanilla.
Pelo:
• Lo mejor es usar productos con siliconas, aceite de jojoba o queratina, pero deben contener protección solar porque los rayos ultravioleta resecan el cabello al igual que la piel, y afectan su estructura.
• El cloro y la sal provocan pérdida de la humedad. Entonces el pelo se deshidrata y pierde brillo. Después del mar o de la pileta, es necesario enjuagarse con agua dulce y colocarse productos protectores que hidraten. Si tenés el pelo teñido, podés usar aceites capilares con protección UV para conservar la coloración.
• Tené en cuenta que el pelo húmedo es más sensible a las agresiones del sol, así que es preferible exponerse cuando está seco.
Complementamos protegiendo los ojos con unos buenos lentes y algún accesorio para la cabeza.
(*) Especialista en Nutrición y Estética,
Medicina Orthomolecular y Antiaging
Diplomada Internacional Universitario en Medicina Estética y Anti-Aging
Centro de atención: Zárate / Nordelta.
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