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Tacos de vegetales sin cocción


Una propuesta fácil y saludable, para consumir vegetales de una manera más divertida. Puede servir como acompañamiento y hasta prepararse como vianda para llevar al trabajo. INGREDIENTES (para 2-4 porciones):
 - 2 zucchini
 - 2 pimentones 
- 1 ramo de apio
 - 2-3 tomates
 - hojas de lechuga o acelga (blanqueada) para “envolver” el relleno. Para la salsa: 
- 1-2 zucchini
 - 1 palta pequeña 
 PROCEDIMIENTO:
 1. Cortar en cuadritos los 2 zucchinis, el apio y los morrones. Poner todo en una taza grande.
 2. Preparar la salsa: licuar los zucchinis, machucar con un tenedor el aguacate. Condimentar si lo desea y mezclar con la verdura cortada en cuadritos.
 3. Poner la ensalada en las hojas de lechuga o acelga. Agregar tomates en rodajas. Envolver con ayuda de otra hoja y amarrar con una ramita de ciboulette o dejar una hoja de lechuga rellena como “tacos”.
 Por supuesto, las verduras y los condimentos se pueden variar a gusto. Es una forma diferente de consumir los elementos de una ensalada ¡¡A probar!!

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